Grand Paris et JO: Sportifs et Pollution de l’air
Juste avant les Jeux Olympiques à Paris, la Maire et le Président du Comité Olympique 2024 se sont (brièvement) baignés dans la Seine. Eau « propre », à surveiller. Mais dans l’air ? Que dire de la qualité de l’air offerte aux sportifs sur Paris et la Petite Couronne ?
L’état de la pollution de l'air à l’ouverture des Jeux Olympiques 2024
D'après une étude récente de l'association RESPIRE,* la quasi-totalité des terrains de sport en plein air de la métropole dépassent les seuils de recommandation de l’Organisation Mondiale de la Santé en matière de qualité de l’air en 2023. Surtout ceux qui sont proches du Périphérique.
Le Terrain de tennis Reims - Asnières, stade le plus pollué en 2023, a une concentration 4 fois supérieure à la recommandation de l’OMS en dioxyde d’azote NO2 et près de 3 fois supérieure à la recommandation de l’OMS en PM2,5(particules fines).
Pourquoi la pollution de l’air est-elle particulièrement problématique pour les sportifs ?
L'effort physique génère une inhalation de substances polluantes nettement supérieure, le volume d'air expiré pouvant passer de 5 l/min au repos à plus de 200 l/min pour des efforts extrêmes. Du fait de l’augmentation de la fréquence respiratoire à l’effort, les sportifs inhalent 4 à 10 fois plus de polluants atmosphériques qu’au repos. Ainsi, les activités physiques pratiquées dans des lieux fortement exposés à la pollution de l’air diminuent la performance sportive et augmentent le risque d’événements cardiovasculaires et d’épisodes inflammatoires.
Connaître le niveau de pollution là où on pratique doit donc devenir un « réflexe sécurité » pour pouvoir adapter l’intensité de ses efforts, ainsi que changer le lieu de son activité voire reporter sa séance de sport en cas de pic de pollution.
La pollution atteint la santé du sportif, mais aussi ses performances : on a mis en évidence sur des distances de 20 km à vélo, parcourues avec un air filtré puis avec une concentration de 300 µg/m3 en PM 2,5, une diminution franche de la bronchodilatation et de la fréquence cardiaque d’effort, avec à la clé une survenue beaucoup plus précoce du premier seuil d’adaptation ventilatoire. Cela vaut aussi pour les concurrents des jeux olympiques**
Une cartographie des niveaux de pollution aux abords des terrains de sports du Grand-Paris
L’association RESPIRE propose une carte interactive*** qui permet de visualiser la pollution de l’air aux abords des principaux terrains de sport de la métropole sur plus d’une centaine de terrains de sport du Grand Paris entre 2012 et 2023, ainsi que les niveaux de pollution en direct en 2024 heure par heure. AirParif publie de son côté une carte de pollution des sites olympiques 2024 à Paris
Le constat est alarmant : même si c’est « moins pire » que ce ne le fût lors des JO précédents , notamment à Pékin en 2008. Paris en ce moment est dans le rouge quand il s’agit de pollution de l’air, notamment aux particules fines.
Quelques recommandations élémentaires
La pollution au-dessus de Paris a baissé au cours des 10 dernières années, mais reste préoccupante, notamment en cas d’effort physique. D’où les précautions à prendre :
- Reporter le sport en plein air lors d’un pic de pollution ou privilégier les sports de faible intensité ;
- Cesser la construction d’équipements sportifs à proximité d’axes routiers majeurs ;
- Intégrer les particules fines PM2.5 dans la procédure d’information et d’alerte de la pollution de l’air ;
- Fermer les équipements sportifs de plein air lors des pics de pollution ;
- Adapter les horaires des séances d’éducation physique et sportive dans les écoles, collèges et lycées de manière à éviter les pics de trafic le matin et en fin de journée.
La baisse de performances des athlètes à cause de la pollution, elle ne sera sans doute pas évaluée, mais la carte de mesures restera disponible après les JO.
Ceci vaut aussi pour les déplacements à vélo, pour les footings dans la ville, pour les personnes ayant des difficultés respiratoires ( pensons à l’augmentation du nombre d’enfants asthmatiques) … c’est-à-dire pour de nombreux habitants, comme nous l'avons expliqué dans un blog antérieur****.
Eau propre, air propre, deux éléments importants de la qualité de vie pour tous.
Suzanne Bourdet Michel Faye
* https://respire-asso.org/projets/sport-pollution/ Et https://reporterre.net/A-Paris-les-sites-des-JO-trop-exposes-a-la-pollution-de-l-air
***https://reporterre.net/JO-2024-une-carte-pour-connaitre-la-pollution-de-l-air-a-Paris
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